营养果汁自己做2009-03-21 在 食谱 原料: 苹果1个,去皮,去核 橙子1个,去皮 西柚1个,去皮 梨子1个,去皮 猕猴桃(Kiwi)2-4个,去皮 鳄梨(台湾称酪梨)(Avocado)半个或一个,去皮 牛奶半杯 冰淇淋3勺(根据个人喜好 […]