Jeffrey


营养果汁自己做

原料: 苹果1个,去皮,去核 橙子1个,去皮 西柚1个,去皮 梨子1个,去皮 猕猴桃(Kiwi)2-4个,去皮 鳄梨(台湾称酪梨)(Avocado)半个或一个,去皮 牛奶半杯 冰淇淋3勺(根据个人喜好添加或减少) 做法: 把以上原料放入搅拌器(blender)里,盖上盖子,打成汁状即可饮用。 如果喜欢喝冰镇的,可以在搅拌器里加冰块后再打。如果水果是从冰箱里直接拿出来的,那么不用加冰也可以。 Update: 如果喜欢,也可以加草莓和香蕉在里面。只是要记得,如果水果加得多,相应要多加一点牛奶,不然会太稠了。


皮萨自助餐

昨天晚上一家出去吃皮萨自助餐。这家的皮萨是目前我们吃过的最好吃的皮萨,但是再好吃的东西吃多了也会难受。由于自助餐的心理,每个人开怀大吃,吃完了后悔吃得太多,没有好好地控制自己。结果不仅摄入过多的卡路里,而且咱这中国胃对于太多的Cheese还是不适应,后悔ing。以后绝对不能再去哪儿吃自助餐了,想吃皮萨了就买一个回家吃,不让暴食暴饮有任何机会。 Tristan和Abigail很享受皮萨,有没有见过不喜欢皮萨的小孩子?至今我还没有遇见过。


伟大的爱

早上收到朋友寄来的一段YouTube的Video,看着看着鼻子就酸了,忍了很久才把眼泪忍住。太太看了之后鼻涕眼泪稀里哗啦。 伟大的父亲,伟大的爱。   这位父亲说:“You can do anything you wanna do as long as you make up your mind. You can do it.”(只要你下定决心,你就可以做任何你想要做的事。你可以做到。)


见面

你知道吗?你走了之后我向上帝--我们的天父--祷告,盼望能在梦中见你一面。每天祷告完闭眼入睡前想“或许今晚能见到你”,可是早上带着一丝失望睁开眼,这样几天后,我决定放弃这样的祷告了,“或许天父认为我这样的祷告没有意义”我这么想。现在想来,我真是对天父上帝没有足够的信心,所以才没有恒切地祷告。 但是,天父上帝却垂听了我的祷告:我在梦中见到了你!我见到你一个人,你脚下是一条分叉的路,你站在那条窄的岔路上,脸上带着微笑,慢慢地向我挥手。我激动地喊了你一声,然后我就醒了,虽然只是短短地几秒钟,但是让我心里有很大的欣慰,因为你站在那条窄路上,而不是旁边那条宽路上。感谢天父!这是我心中的呐喊,你听到了吗? 梦醒时看表:凌晨5点41分。


时间

周末打电话回家,嫂子正好在家,于是聊了一会儿。 我的侄子马上就21岁了,我还有两个外甥女和一个外甥,分别是今年25,18和23岁,九年前来美国的时候,觉得他们都还是小孩子,结果现在。。。只能摇头感慨。 我对嫂子说人过了某个年龄就会觉得时间过得特快(心里想的是40岁,不过嘴里没说),嫂子说人过了35就觉得每天都过得很快,她说她单位的一些年轻人都已经亲切地叫她“老人家”了。想想那些人也真够损的。 我想人将近不惑之年时感到时间过得快的原因主要是,人到了这个年纪的时候,往后看的时间越来越多。年轻人多数时间都是在望前看,憧憬未来,不会太留意时间过得快或慢。而一旦人开始望后看省察人生的时候,就会大吃一惊,和一番感慨。 除了真正体会到时间的流逝速度以外,这个年龄的人也开始经历人生中的另一痛苦:生离死别的痛苦。看到身边的人,包括自己,慢慢地变得年老体衰,开始明白什么叫“心有余力不足”。看到身边的亲人离开人世,经历什么叫无可奈何,什么叫无能为力。每经历一次,就增加回头看人生的频率,更增添对人生和时间的感慨。人生其实真的是“苦”和“短”。


回家

黎明来临的时候,你回家了。 你是不是看见了上帝的使者在你身边陪着你等候那一刻的来临?一定是,所以你一直都是那么安详,那么平静,还带着一丝淡淡的微笑。所有看见你的人都被你的微笑所惊讶,只可惜他们不知道为什么,但是我知道,还有很多弟兄姊妹也知道。你的右胳膊因为受伤而无法伸直,连吃饭都受影响,现在一下子就伸直了;你的左腿因为长期开车受风寒,结果得了严重的风湿性关节炎,腿变得弯曲,走路一瘸一拐,现在一下子也能伸直了。 知道吗?在你回家的前一天晚上我还在为你祷告,不过现在你不再需要我的代祷了,倒是我需要为自己祷告了。我向主耶稣祷告,希望能在睡梦中见你一面,可惜每天早上起来都很失望,或许这也是为什么早上我起来都觉得非常累的缘故吧? 你的大儿子让我多为你祷告,好让你在天堂别再受罪。可惜他不知道呀,天堂怎么可能还有痛苦和生离死别呢?天堂里只有欢笑,没有眼泪的。你已经在主耶稣的怀中了,就不再需要我的祷告了。你女儿在你耳畔边读的那段圣经你听到了吗?“上帝爱世人,甚至将祂的独生子赐给他们,叫一切信祂的不至灭亡,反得永生。”那本圣经你也带着留个纪念吧。 你说你走了之后不要留下骨灰,全部撒掉。 你的孩子们知道你是不想给他们留下麻烦,留下伤心,留下牵挂。但是这有什么麻烦呢?你的孩子们伤心也好牵挂也好,说明他们是有感情有孝心啊。留下你的骨灰至少以后你的孩子们想你的时候知道有个地方可以去,还有你那两个没有见过面的孙儿孙女以后可以去看看你啊。 所以,这一次你的孩子们没有听你的话。


哭泣 1

昨天半夜下起了沥沥细雨,莫非上帝为那逝去的人哭泣? 可是至高无上的神会哭泣吗?我想会的。如果我们都是上帝所造的,都是祂的儿女,祂看到我们经历生离死别时的痛苦时,我相信祂也会伤心而泣。 当年耶稣所爱的拉撒路死了,人们在那里为拉撒路哭泣,尤其是拉撒路的姐姐尤其伤心,当主耶稣看到这一刻时也哭了。 至高无上的神竟然愿意亲自来到人间经历我们的软弱和痛苦,并且为了把我们从软弱和痛苦中拯救出来而付上死的代价,祂知道我们的痛苦,祂体谅我们的悲哀,祂说“与喜乐的人要同乐,与哀哭的人要同哭”(罗马书12:15)如果主耶稣会因我们的痛苦而泣,我们为什么不能哭泣呢? 请不要阻止我,也不要劝我,让我哭泣一次吧。 心痛而泣。


与国际接轨

常常觉得美国总与国际脱轨。 大家都在用国际单位,国际度量衡了,美国偏偏抱着他们的美式单位不放手。刚到美国的时候经常被加仑,英寸,英尺,品脱,码,英里,华氏温度等等弄得一头雾水,好在数学还不错,只要知道转换公式还可以对付。现在有时候还是得换算成国际单位才有概念,郁闷。 “国际儿童节”?美国人听都没听说过,而且在美国儿童每天都像在过节一样地快乐,干嘛专门要一个儿童节? “国际三八妇女节”?干什么的?摆明了就是妇女得不到尊重,不平等,所以才设立这样一个节日,好在那一天表示一些尊重和平等。 “五一国际劳动节”?美国倒是有一个劳动节,但是此“劳动节”非彼“劳动节”,两者根本不靠谱。 像母亲节了,父亲节了,万圣节了,感恩节了,圣诞节了等等这些节日,虽然没有“国际”两个字,但是却越来越国际化了。到底是美国与国际脱轨,还是根本不想与国际接轨?


成就感

去年很懒惰,菜地经营不善,没有什么收获。今年下决心好好管理,痛改前非。于是乎三月的第一天撸起袖子,带上手套,嘿哧嘿哧地把菜地的野草除了,把地平整好了,种了莴笋,雪豆,还有小油菜。浇水的时候脑海中已经开始想象一片绿油油的景象了,小有成就感,所以今天起来虽然腰酸背痛但是心情愉快。 每个人都需要成就感,不论程度大小。成就感或来自他人的肯定和称赞,或来自自己的认可。前者带来更大的成就感和满足感。对于称赞的话不要吝啬,多说两句不会贬低自己;不要仅仅对一些大事才称赞,日常琐事更需要肯定和鼓励。下厨做饭即繁琐又劳累,很难有成就感,所以太太下厨做饭,不可认为是天经地义理所当然,而要大口吃的同时,大口称赞。我是笨口拙舌,几乎千篇一律地说:“太好吃了。”然后用实际行动来证明,不过俺的称赞是真心的。Tristan倒是伶牙俐齿,每次的称赞都不一样:“Mom, you are the best cook!”,“Mom, this is great!”,“Mom, this is my favorite dish.”,“Mom, I love your secret ingredient soup.”(从《功夫熊猫》学来的),每次的称赞都很诚恳,太太听得喜上眉梢。我们小时候的教育让我们对称赞和鼓励很吝啬,美国的教育从小让孩子学习多称赞别人,感谢别人,所以经常听到大人对孩子说“Good try!”,“Good job!”,“I am proud of you”等等,很快孩子就学会了鼓励和称赞别人,而且是自然而然的。我这吝啬了几十年的人,一下子还很难改,还需要多多努力,正所谓“习惯成自然”嘛。 《圣经》说:“污秽的言语一句不可出口,只要随事说造就人的好话,叫听见的人得益处。”这是诫命,也是应许,试试看吧。每天提醒自己说几句赞美别人的话,地球不会因此而停止,自己也不会因此而受损,生活反而因此而灿烂。


为谁而活?

我们到底为谁而活在这个世上? 为自己而活?如果人人都这样,一切以自己为中心,是不是太自私了?没有哪个社会可以容纳这样的生活方式,动物例外吧。 为儿女而活?可怜天下父母心,很多父母的寄托和希望都在孩子身上,真是愿意也能够为孩子付出一切。如果有一天孩子长大了,不再需要我们的帮助了,或者当我们年老成为孩子的累赘的时候,我们还能为儿女而活吗? 为配偶而活?当配偶早我们离开人世时,我们又为谁而活呢?或者当配偶不再是配偶的时候,我们该怎么办? 为父母而活?同样,当父母离开我们时,我们是不是要去找另外一个目标而为其活着? 那我们到底为谁而活? 我们为什么要活着?难道就是得过且过而已?